当前位置： 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的？_浙江省金华市浦江县阶曼粮油有限合伙企业
- 人为什么需要睡觉？人睡觉的时候身体都在做什么？
- 如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心？
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别？
- 夫妻开饭店双双确诊乳腺癌，职业性暴露于烹饪油烟是乳腺癌独立风险因素，日常应做好哪些防护？
- 30岁了，你在深圳过着什么样的生活？
- 为什么***骂 Ubuntu，但是 Ubuntu 一直是所有 Linux 发行版中知名度、热度最高的？
- 有什么关于贵阳的冷知识？
- 深圳房价能跌到什么位置？
- 小米su7ultra碳纤维件是否溢价严重?
- 为什么要学习 Linux？
联系我们
邮箱：
手机：
电话：
地址：
你们的腰突是怎么突然好的？
作者： 发布时间：2025-06-21 19:10:16点击：
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ，然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服，到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出，我现在还记得医生当时的眼神，颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪，在修养一段时间后继续健身，有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后，接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身，现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬，但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
新闻资讯
-
2025-06-21人为什么需要睡觉？人睡觉的时候身体都在做什么？
-
2025-06-21系统该怎样架构才能处理实时热点数据？
-
2025-06-21有没有女主活的很清醒的文？
-
2025-06-21为何同是象棋，国际象棋的棋子可以做的那么有设计感，而中国象棋的棋子形式似乎比较单一？
-
2025-06-21如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心？
-
2025-06-21MacOS真的比Windows流畅吗？
相关产品
